Pachnotka zwyczajna
Pachnotka zwyczajna –Perilla frutescens –jest jedną z najbardziej znanych roślin o właściwościach przeciwalergicznych. Łagodzi dolegliwości związane z sezonowym katarem, alergią na pyłki, uczuleniem na sierść, detergenty, czy roztocza i uczuciem zatkanego nosa. Poza działaniem przeciwalergicznym pachnotkę wykorzystuje się również w leczeniu stanów zapalnych (dzięki dużej zawartości flawonoidów). Olej z nasion pachnotki zawiera w swym składzie wiele cennych substancji, działających przeciwwirusowo i antybakteryjnie.
Stosowana od zarania dziejów w medycynie chińskiej jako wzmacniacz systemu odpornościowego. W szczególności obserwuje się jej wpływ na drogi oddechowe, pomaga bowiem na przeziębienia, kaszel i katar. Uzupełnia niedobory żelaza, potasu i wapnia. Liście bogate są w wapń, żelazo witaminę A i C. Można ją stosować jako środek rozkurczowy na nudności i wymioty. Niweluje skutki zatrucia toksynami z ryb. Olej z nasion pachnotki wcierany w skórę głowy zapobiega powstawaniu łupieżu oraz wzmacnia cebulki włosów. Poprawia produkcję kolagenu i elastyny, niweluje przebarwienia oraz dodaje skórze jędrności i gładkości.
